Az ÉRINTÉS csodája

 

A tapintás különleges helyet foglal el érzékszerveink sorában,

hiszen egyidejűleg érzelmi életünk "szószólója" is.

Több ezer idegvégződésünk segítségével - a tapintás révén - értékes információkhoz jutunk.

Bőrünk olyan rezgéseket is továbbít, amire többi érzékszervünk nem képes.

Ha például valaki elveszti látását, a tapintása igen kifinomulttá válik.

Bőrünk egészen specifikus, csak ránk jellemző - gondoljunk csak az ujjlenyomatra!

Valószínű, hogy szervezetünkben sok minden van még,

ami csak ránk jellemző, tehát megismételhetetlen.
 
Életünk minden pillanatában - még a méhen belül is - nagy jelentősége van az érintésnek.

Az a baba, akit szeretettel várnak,

akihez kedves szavakat "küldenek", és rendszeresen "simogatják",

biztos, hogy egészséges, szép és nyugodt kisgyermek lesz.

Ha elesik a kisgyerek és megüti magát, édesanyja simogatásától azonnal elmúlik a fájdalma.
 
Nemcsak a gyermekeknek van szüksége azonban simogatásra, ölelésre,

hanem kortól, nemtől függetlenül minden embernek!

Csodás dolog visszaemlékezni szüleink, nagyszüleink ölelő karjára,

ami nyugalmat, biztonságot, szeretetet árasztott.

Régen minden találkozásnál öleléssel üdvözölték egymást a rokonok.

Kár volt ezt a szép szokást elfeledni!

Ha minden napunkat úgy kezdjük, hogy átöleljük szeretteinket, nyugodt, boldog napunk lesz.

Nem elég csak érezni a szeretetet,

annak nap, mint nap hangot is kell adni egy-egy dicsérettel, simogatással, mosollyal.
 
Az érintés varázsa talán a szerelemben a legteljesebb.

Elég egy ujjal megérintenünk kedvesünket, máris bizsereg az egész teste,

rózsaszínné válik a világ, eltűnnek a gondok, az idő megáll,

s ez a varázslat örökké tarthat, ha újra és újra ezt a szeretetet,ezt a fényt adjuk párunknak.

Néha még látni ilyen csodát, amikor két idős ember,

kéz a kézben jár, mintha egyek lennének.

Szeretetük fénye messze kisugárzik, s talán mások is meglágyulnak tőle,

észbe kapnak, hogy elrohant az élet, és épp a legfontosabbat hagyták ki belőle…

 

Az érintés az egyetlen az öt érzékünk közül,

amely nem veszít a hatékonyságából az évek során.

Valójában az érintés és a megérintettség iránti vágyunk

az évek előre haladtával inkább csak nő.

Ha látásunk megromlik, szemüveget kapunk,

ha hallásunk károsodik, hallókészülékre lesz szükségünk,

az érintéshez azonban nem kell külső segítség idős korunkban sem.

 

Az érintés etikettje

 

Az érintés lehetőségét szabályozza a két ember közötti viszony,

a társadalmi különbség, a nem, a kor, a kulturális szokások.

Gyereket például nem csókolunk szájon,

aggastyánt nem veregetünk vállon.

A csecsemőknek elsőrendű fontosságú a simogatás,

az ölbe vétel, vagyis a bőrfelületek

minél nagyobb kiterjedésű érintkezése.

Ölelgetés, paskolgatás hatására sokszor megnyugszanak a babák.

 

 

A kellemes érzést okozó testi érintés,

mint például az ölelés vagy a simogatás,

kifejezetten jótékony hatással van a kedélyállapotra,

lecsillapítja a haragot, indulatot,

oldja, enyhíti a belső feszültséget.

Gyakran előfordul barátok között, családtagok

vagy párok között pedig természetesek és mindennaposak.

 



Legyünk óvatosak érintéskor!

 

Beszélgetés közben is gyakran megérintik egymást az emberek.

Ezzel azért kell óvatosnak lenni,

mert egy rossz ütemben tett érintés

olyan mértékben megzavarhatja a másikat,

hogy esetleg hosszabb időre jelentősen visszaesik

a beszélgetés információtartalma, intimitása.

A megfelelő időben és módon tett érintéssel pedig

ennek ellenkezőjét válthatjuk ki.

 


 

Ha nem a ruhát, hanem közvetlenül a bőrfelületet érintjük,

nem kívánt tapintásra a bőr keményebbé,

ridegebbé, szinte visszautasítóvá válik.

Az izmok megfeszülnek, és a másik igyekszik eltávolodni tőlünk.

Az sem mindegy, hogy milyen irányban simogatunk meg valakit,

mert a szőrtüszők elmozdulása különféle érzetet kelt a bőrben.

Ha például a kar, a láb stb. szőrzetét vagy a hajat

annak fekvése irányában simogatják, az megnyugtató hatást kelt.

Amennyiben a simogatás ellenkező irányban történik,

az csiklandozást, sőt fájdalomérzetet is okozhat.

 



Tudd, hol, mikor!

Vannak olyan társasági tevékenységek,

szórakozások, amelyeknek velejárója az érintés.

Tánc közben a partnerek

bizonyos szabályoknak megfelelően érintik meg egymást.

Ha lesegítünk valakit egy járműről,

átsegítünk egy pocsolyán vagy árkon,

leszedünk egy hajszálat vagy szöszt a ruhájáról,

meg kell, hogy érintsük.

Hogy ezt megtehetjük-e vagy sem, azt a másik "odaadó"

vagy elutasító mozdulatából egyértelműen megtudhatjuk.


A felesleges és bizalmaskodó érintés mindig negatív hatással jár,

mert azt jelzi, hogy nem tartjuk tiszteletben a másik ember személyiségét,

ezenkívül erőszakosságunknak is tanújelét adjuk.

A bőbeszédű és arrogáns emberek, ha észreveszik,

hogy a másik már menne, megfogják annak karját

vagy vállát, esetleg belekapaszkodnak kabátgombjába.

Ezekre a kínos érintésekre határozott elhúzódással válaszolunk,

arcunkon is látszik a visszatetszés,

vagy gyors mozdulattal igyekszünk valósággal lerázni magunkról

a ránk akaszkodott bizalmaskodó kezet.

 

 

Az érintés, a simogatás egyidős az emberiséggel.

Megérintjük, simogatjuk egymást, gyermekünket, párunkat;

ha úgy tetszik, a masszírozás ősi fogásait alkalmazzuk.

A masszázs az egyik legősibb gyógyeljárások közzé tartozik,

melyek ma ismét nagyon népszerűek,

de az emberek inkább a wellness szolgáltatásokhoz,

a tehetősebb emberek kényeztetéséhez, mintsem

a depresszióban szenvedő betegek kiegészítő kezeléseként gondolnak rá.

Pedig a masszázs túl azon, hogy fájdalomcsillapító hatással bír,

kedvezően befolyásolja a betegek érzelmi és testi tüneteit egyaránt.

Segíthet csökkenteni a szorongást,

a testben önkéntelenül fenntartott feszültségeket,

fájdalmas testi tüneteket, melyekről tudjuk,

hátráltatják a betegség gyógyulását.

Mindemellett elősegíti a relaxációt,

és felszínre hívja az egyén természetes öngyógyító képességét.

Természetesen a masszázs önmagában nem,

de mint kiegészítő terápia nagyon hasznos lehet

a depresszióban szenvedőknek, mivel szüksége van betegeknek

minden olyan terápiára, ami közelebb viszi őket a teljes gyógyuláshoz.

Kereső

 

 

" Barát,
aki
éltünkbe
hoz száz
örömet
és csodát,
ha van
barátod,
majd
meglátod
egyre
szebb lesz
a világ."
 


" Add meg
minden
napnak
az esélyt,
hogy
életed
 legszebb
napja
legyen."



" Van úgy,
hogy,
megváltoznak
a szavak,
mert nem
tudjuk
mit hoz
a holnap.
Árkokat
ás amik
elválasztanak,
vagy hidakat
emel, amik
még jobban
összekötnek."



" Van az
emberi
szívnek egy
halk szavú,
előkelő
vendége
néha: az
emlékezés."



Az élet attól
szép,hogy
bármi
megtörténhet,
és attól
nehéz,hogy
meg is
történik."



" Milyen
öröm
örömet
okozni,s az
emberek
mégis
milyen
ritkán
szánják rá
  magukat. "
/ Németh
   László /



" Egy kedves
szó olyan,
mint a
 tavaszi
napsütés."



" Az a tudat,
hogy
szerethetsz
és szeretnek,
olyan
 melegséget ,
gazdagságot
az életnek,
amit
semmi más
nem pótol. "



" Ha szeretnek
olyan,mintha
kétfelől
sütne ránk
a Nap."




" A sok kis
jelentéktelen,
egyszerű
gesztus teszi
elvislhetővé
az életet.
Egy mosoly,
egy érintés,
egy szó,
kedvesség és
törődés. "



" A nagy
szavak
nem érnek
semmit.
Elszállnak
mint az
őszi szél.
De a
szeretet,
ha szívből
 fakad
elkiséri az
embert,
ameddig él."



" A boldogság
az élet apró
dolgaiban
rejlik.
Aki nem
figyel,
annak
számára
láthatatlan
marad. "




" Mennyi
szín és
furcsaság
az élet,
mindez
mennyi
  emlék és
   remény."


0.009 mp