A narancsok Kínából származnak,

de Nagy Sándor hódító hadjáratai során már az ókori görögök is

találkozhattak korabeli fanyar változataival.

Évszázadokkal később jutott el Európába,

ahol az első időkben igazi ritkaságnak számított,

csak kivételes ajándékként lepték meg egymást vele az előkelők –

a Mediciek címerpajzsát öt narancs díszíti.

Az első édes változatok a tizenhetedik században jutottak el Indiából Európába.

Igen hamar népszerűek lettek, a színházakban frissítőként osztogatták.

A többi citrusféléhez hasonlóan a narancsok héja is illóolajokban gazdag,

amelyeket a konyhaművészet és az illatszeripar mellett

az évezredes múltra tekintő aromatarápia is hasznosít.

Az eredeti légillatosító labdacsok szegfűszeggel megtűzdelt narancsok voltak.

Virágaik különleges illatát a belőlük készített narancsvirágvíz őrzi.

A bergamott narancs illóolajának köszönheti az Earl Grey tea különleges aromáját.

A narancs nemcsak finom, hanem egészséges is,

hiszen rengeteg C-vitamint tartalmaz.

Köztudott, hogy a narancsnak magas a C-vitamin-tartalma,

ezen belül is a Navel fajta az, ami 25 százalékkal tartalmaz több C-vitamint,

mint amennyi egy átlagos felnőtt napi szükséglete.

Ezen kívül található benne B1 és B12 vitamin, folsav, kálium és magnézium.

A narancs tele van antioxidánssal:karotinnel és flavonokkal.

A tél vitaminforrásának hívják,

mert tényleg rengeteg C-vitamin tartalmaz,

ám azzal nem árt tisztában lenni, hogy mindez a korai leszedés

és a szállítás alatt csak csökken.

Ezért nem árt jól megnézni, hogy milyen narancsot vásárolunk.

Erős vírus- és baktériumölő hatása révén

enyhíti az influenzás tüneteket.

Nyugtatja az idegrendszert, előnyös hatással van a szívre

és a keringési betegségekre

(trombózis, szív- és érrendszeri panaszok, magas vérnyomás).

A narancs segíthet fertőzések alkalmával,

mivel a benne lévő természetes antibiotikus hatású anyagok

egyben fájdalomcsillapítók is.

Elősegíti az emésztést, tisztítja a vért és csökkenti a koleszterint.

Narancsolaj

Értékes illóolaját préseléssel nyerik ki, melynek során

két-háromszáz kilogramm narancshéjat is felhasználnak

mindössze egy liter esszencia előállításához.

A narancsolajjal illatosított fürdő nyugtat,

jó közérzetet teremt, így kitűnő gyógyír szorongás,

depresszió és levertség esetén.

Párologtató lámpába csepegtetve is kiváló hangulatjavító.

Sokféleképpen alkalmazható, így számos betegség gyógyítására,

valamit egy sor kellemetlen tünet enyhítésére képes.