Miért annyira egészséges az almaecet?

• Az almaecetet már régóta használják zsírégetőként és keringési betegségek megelőzésében.
• Biztonságosan alkalmazható a gyerekeknél is, mivel nincs semmiféle mellékhatása.
• Az almaecetet az almalé erjesztése útján nyerik. Az erjedés almabort eredményez, amiből oxigén hatására ecetsav lesz. Az almaecet pH-ja nagyon előnyös az emberi szervezet számára. Gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és más anyagokban.
• Tartalmaz C-, E-, A-, P-, B1-, B2- és B6-vitamint, továbbá olyan hasznos ásványi anyagokat, mint a mangán, vas, kalcium, nátrium, magnézium, kén, réz, foszfor, szilícium, klór és a fluor.
• Az almaecetben találunk még enzimeket, aminosavakat, aldehideket, kálium-kloridot, alkoholos savakat, propionsavat és alma pektint.
• Az alma pektin egy olyan vízoldékony rost, amely nélkülözhetetlen eleme az egészséges étrendnek.
• Mivel több mint 90 anyagot, nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, fontos része az egészséges étrendnek.

Vérnyomás

• A kálium más anyagokkal együtt hígítja a vért, és így javítja a vérnyomást.

Koleszterinszint

• Sok szívinfarktus a vér magas zsír- és koleszterintartalma miatt következik be. Az almaecetben található élelmi rostok segítenek a zsírok és a koleszterin eltávolításában.

Cukorbetegség

• Az élelmi rostok segítenek a vércukorszint optimális szinten való tartásában.

Ízületi fájdalmak

• Sokan szenvednek ebben a betegségben a nyugati társadalomban, amit a helytelen táplálkozás következtében felgyülemlett mérgező anyagok lerakódása okoz. Az almaecet serkenti az anyagcserét, elősegítve a mérgező anyagok távozását a szövetekből.

Csonterősítő

• Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a mangán, a kalcium, a magnézium, szilícium és vas, amelyek erősítik a csontozatot.

Gombás fertőzések

• Az almaecet hasznos a gombás fertőzések esetében is, mint pl. candida fertőzés esetén.
• A sav-bázis egyensúly megbomlásával lépnek fel a gombás fertőzések. Almaecetet tölthetünk a fürdővízbe, így enyhíthetjük a tüneteket.

Mellkasi fájdalom

• Az almaecet hasznos lehet influenza vagy mellkasi fájdalom esetén. Borssal vegyített almaecettel bekenve mellkasunkat, csökken a fájdalom.

Torokgyulladás

• Torokgyulladás esetén gargalizálj vízzel hígított almaecettel.

Emésztés

• Az emésztőrendszer két fontos anyagot használ a táplálék emésztéséhez: sósavat és a pepszint. Ezen anyagok hiánya ételmérgezést okozhat. Az almaecet segíti ezen anyagok kiválasztását, ezáltal megelőzi az ételmérgezést.

Az almaecet és a fogyás

• Segít a máj méregtelenítésében, elősegítvén a testsúlycsökkenést. Történelmi tény, hogy az egyiptomiak almaecetet használtak fogyókúra gyanánt. Egyesek úgy tartják, hogy serkenti az anyagcserét, mások szerint kalóriákat éget és étvágyat csökkent.
• Ha fogyni akarsz, akkor minden étkezés előtt igyál meg egy pohár vizet 2 teáskanál almaecettel feloldva.
• Az almaecet kapható tabletták és kapszulák formájában is.
• Néhány táplálkozási szakember szerint az almaecet, a tengeri moszat, a B6-vitamin és a lecitin kombinációja hatékonyabb testsúlycsökkenést eredményez, mint az almaecet egymagában.

 Forrás: www.edenkert.hu